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2017年04月12日

運動のはじめどきについて考えてみた

こんばんわ!kです。 


最近はTwitterのほうがおなじみになってきています。

先日は、フォロワーの方が主催するオフ会にも参加させていただきました。 


みなさん、意識高くて靴だけでなく、身体を整えることにも興味の在る方が多かったのが印象的。私自身が、現在はアライメント補正トレーニングを行っていることもあり、そういうことも少しお話させていただきました。 


ただ、「運動」や「トレーニング」ってそれが習慣化されていない人にとってはとってもハードルが高いし、私にいたっては、自分が通っているアライメント補正トレーニングについて、「行ってみたいひとは止めないがやったほうがいいとお薦めするようなものではないというスタンス」なんですよね。


理由は結構簡単じゃないから(笑)3年ほど通ってますからね。


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posted by k(けー) at 23:41| Comment(0) | 足と靴の個人的な話:k(けー) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月28日

今年をふりかえり〜 

こんにちは!kです!

なかなかブログが書けなくてすみませんが、足囲測ろう!プロジェクトは息の長い取組みと考えていますので、ぜひ皆さんも長い目で見ていただければと思います。

今年の自分自身は、靴・足からのアプローチはいったんおいておいて、身体の方を見直しその結果が足にもフィードバックされるという1年だったと思います。来年あたりはそろそろハイヒールの準備を始められればと思いますがどうなることでしょう。

さて、もう少し 今年1年 起きた変化について書いてみたいと思います。
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posted by k(けー) at 11:46| Comment(0) | 足と靴の個人的な話:k(けー) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月22日

だから靴選びは難しい 〜足のサイズを測ったら終わりではない話〜

こんにちは!kです!

神戸屋さんの著書「その靴、痛くないですか?」好評のようですね!多くの方に足の計測をお薦めしているそくぷろメンバーとしては、大変うれしいです。

ただ、足囲を測ったものの靴選びに困っているという方はそれなりにいらっしゃると思います。実際に私がそうでした。

足を計測した後の靴選びについて、解決法とはいえませんが、自分がいろいろと靴を探してきた経験に基づいて考えたことなどをまとめてみました。

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posted by k(けー) at 17:33| Comment(0) | 足と靴の個人的な話:k(けー) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする